مسابقات المركبه في العاب القوى
تنقسم المسابقات المركبه الي 3 اقسام :
- قسم الخماسي (يكون للشباب 18- 20 سنه والكبار)
- قسم سباعي (يكون للبنات تحت 20 سنه والكبار)
- قسم عشاري (يكون للشباب 18- 20 سنه والكبار والسيدات)
اول سباقات الخماسي : (ممكن نختصرها في (ور2ق1500م)
- (و) يشير الي مسابقات الوثب الطويل
- (ر) يشير الي سباق رمي الرمح
- (2) يشير الي سباق 200م
- (ق) يشير الي قذف القرص
- (1500) يشير الي سباق ال 1500 م
ثانيا سباقات السباعي (يكون للبنات تحت 20 سنه والكبار)
اليوم الاول ويمكن اختصارها في (1 عد 2)
- (1) يشير الي مسابقات 100 م . ح
- (ع) يشير الي سباق الوثب العالي
- (د) يشير الي دفع الجله
- (2) يشير الي سباق 200م
اليوم الثاني ويمكن اختصارها في (ور8)
- (و) يشير الي سباق الوثب العالي
- (ر) يشير الي سباق رمي الرمح
- (8) يشير الي سباق 800م
ثالثا سباقات العشاري (يكون للشباب 18- 20 سنه والكبار والسيدات)
اليوم الاول للرجال يمكن اختصارها في (1ودع4)
- سباق 100م
- سباق الوثب الطويل
- سباق دفع الجله
- سباق الوثب العالي
- سباق ال 400م
اليوم الثاني للرجال يمكن اختصارها في (110 قذر 1500)
- سباق 110م.ح
- سباق قذف القرص
- سباق قفز الزانه
- سباق رمي الرمح
- سباق ال 1500م
اليوم الاول للنساء يمكن اختصارها في (110 قذر 1500)
- سباق 110م.ح
- سباق قذف القرص
- سباق قفز الزانه
- سباق رمي الرمح
- سباق ال 1500م
اليوم الثاني للنساء يمكن اختصارها في (1ودع4)
- سباق 100م
- سباق الوثب الطويل
- سباق دفع الجله
- سباق الوثب العالي
- سباق ال 400م
الاختلاف بين الرجال والنساء في العشاري هو تبديل الايام فقط
هنشرح ان شاء الله كل مسابقه علي حدى في النشرات القادمه لا تنسى رايك في تعليق
-
اضف رأيك عن الموضوع بكل ارياحيه